Boka Vibrations platta - Annelie Helénes Massage & Hälsa, Uppsala - Bokadirekt

Stå på 4D vibrations plattan innan din behandling hos oss stå i 10 minuter 50 kronor/ gång OBS! maila till info@ahmassage.se och boka tid minst ett dygn innan. med namna mobilnr och mail. Tack Skickar bekräftelse och samtidig betalar du för tiden 50 kronor, om det är EJ är gjort så blir du automatisk avbokad. Dagar att boka måndag till torsdag. Plattan finns i rummet till vänster om Massagerummet, det är ett tränings rum. där flera har till gång till rummet. Ditt lymfsystem består av ett nätverk med lymfkärl som transporterar lymfa. Vibrationer öppnar upp flödet i våra vävnader, förbättrar lymfsystemet och kan därmed hjälpa till med detta: - Rensar slaggprodukter - Rensar bort överskottsvätska - Förbättrar immunförsvaret - Minskar svullnader - Minskar stelhet Passar dig som vill bli starkare, öka förbränningen, tona kroppen, öka lymfcirkulation, lindra värk samt stärka skelettet (kan motverka benskörhet). Vibrationsträning stärker små muskler och leder med minimal påfrestning på din kropp. Våra vibrationsplattor kan på kort tid ge dig en effektiv träning som passar just dig. 10-15 minuters vibrationsträning är ett bra riktmärke för genomsnittsanvändaren. Tänk på att alltid utgå ifrån dina egna förutsättningar och lyssna på din kropp när du väljer hur lång tid du skall vibrationsträna och behandla din kropp. En bra idé om du t.e.x. har problem med lymfsystemet eller mycket värk är att börja lugnt med manuellt program där du själv styr hastigheten på vibrationsplattan Vad är vibrationsträning med en vibrationsplatta bra för? Stärker och tonar dina muskler. Förbättrar balansen. Ökar blodcirkulationen. Förbättrar lymfsystemet. Skonsam och passar väldigt bra för de med värkproblematik exempelvis artros.