En lugn, avslappnande massage med mjuka, långsamma strykningar.
Rygg, axlar och nacke
Armar och händer
Ansikte och huvud
(Självklart kan du välja bort någon kroppsdel)
Lindrar stress, oro och sömnstörningar, då må-bra-hormonet oxytocin frigörs vid beröring.
