🌟 Kom i form med personlig tränare 🌟
🔹 Tillsammans sätter vi upp dina mål – oavsett om du vill träna hos oss på Hälsostugan, i ditt hem eller utomhus! Du bestämmer platsen! 🌳🏋️♀️
🔹 Vi börjar med tester för att hitta rätt nivå för dig. Utifrån det skapar jag en skräddarsydd träningsplan. Uppföljning och anpassning på vägen är en självklarhet! 💪✨
🔹 Redan aktiv? Jag hjälper dig att skapa ett program som passar ditt liv. Vi ses en gång i månaden, och jag följer upp din utveckling varje vecka! 🗓️💖
"Personlig träning handlar om att inspirera och coacha dig till framgång. Oavsett var du befinner dig, nybörjare eller van tränande, är jag här för att stödja dig!"
💫 Välkommen att starta din resa idag! 💫
-Heidie Johansson, Licensierad Personlig Tränare 🏆
certifierad löpcoach, gruppinstruktör i spinning, Soma move och power yoga, Cirkelfys
Certifierad Atlasterapeut, lymfterapeut, mentalcoach, alternativterapeut och massör.