đ Kom i form med personlig trĂ€nare đ
đč Tillsammans sĂ€tter vi upp dina mĂ„l â oavsett om du vill trĂ€na hos oss pĂ„ HĂ€lsostugan, i ditt hem eller utomhus! Du bestĂ€mmer platsen! đłđïžââïž
đč Vi börjar med tester för att hitta rĂ€tt nivĂ„ för dig. UtifrĂ„n det skapar jag en skrĂ€ddarsydd trĂ€ningsplan. Uppföljning och anpassning pĂ„ vĂ€gen Ă€r en sjĂ€lvklarhet! đȘâš
đč Redan aktiv? Jag hjĂ€lper dig att skapa ett program som passar ditt liv. Vi ses en gĂ„ng i mĂ„naden, och jag följer upp din utveckling varje vecka! đïžđ
"Personlig trÀning handlar om att inspirera och coacha dig till framgÄng. Oavsett var du befinner dig, nybörjare eller van trÀnande, Àr jag hÀr för att stödja dig!"
đ« VĂ€lkommen att starta din resa idag! đ«
-Heidie Johansson, Licensierad Personlig TrĂ€nare đ
certifierad löpcoach, gruppinstruktör i spinning, Soma move och power yoga, Cirkelfys
Certifierad Atlasterapeut, lymfterapeut, mentalcoach, alternativterapeut och massör.