Vad är Qigong bra för?
Mindre smärta och ökad rörlighet
I kombination med den mentala koncentrationen, de enkla rörelserna och andningsövningarna är målet med Qigong att förbättra cirkulationen av energin i kroppen. Genom de olika övningarna ökar du din smidighet, rörlighet och får samtidigt en förbättrad blodcirkulation i kroppen.
