På ditt första besök filmar din löpning och du får enkla löptekniksråd för att förbättra ditt löpsteg. Vi går igenom dina ev skador/problem och testar styrka/rörlighet.
Vid ditt andra besök går vi igenom filmen och analysen, samt följer upp hur korrigeringsteknikerna fungerat. Vi provar nya korrigeringsövningar och du får även ett specialutformat träningsprogram att följa. Övningarna främjar ett bättre löpsteg, gör dig till en mer uthållig löpare och minskar risken för skador.
Pris: 1700:-/2 besök (filmanalys, löptekniksråd, test av styrka/rörlighet+ individuellt träningsprogram)
