Gua Sha kommer från den kinesiska medicinen och är en behandlingsmetod som utförs genom att skrapa huden med ett speciellt verktyg. Skrapningen leder till en lättare blödning i huden, som petekier eller ekkymos. Inom den kinesiska medicinen kallas blödningen som uppstår för ”sha” 痧. Sha-syndrom beskrivs redan på 1300-talet i den kinesiska litteraturen.
Gua Sha löser upp stagnationer, ökar cirkulation och minskar smärta. Metoden är effektiv för kronisk smärta och nedsatt rörlighet i t.ex. axlar, rygg och armar.
