18 - 24 novVecka 47

Mån18
Tis19
Ons20
Idag21
Fre22
Lör23
Sön24

Boka Personlig Qi Gong 60 - Bodhi Akupunktur, Göteborg - Bokadirekt

Qigong är en unik träningsform som utvecklar oss som personer, stillar vårt sinne, stärker vår hälsa och ökar rörligheten i vår kropp. Genom att kontrollera andningen, utföra långsamma rörelser och samtidigt stilla vårt sinne ökar det interna energiflödet, vilket vi kallar Qi. Jag lär dig grunderna och guidar dig igenom en serie rörelser som är anpassade efter just dig. Efter ett möte så har du redskap för att själv praktisera hemma. Du lär dig metoder som lugnar sinnet, ökar närvaron och samtidigt stärker och ökar rörligheten i kroppen.
1 vald tjänst