Är du osäker hur du ska börja träna efter din graviditet?
Under konsultationen får du tips och råd vilka övningar som passar just dig. Mätning av diastas (magmuskeldelning) ingår. Du får även information om vad som händer i kroppen under graviditet och hur du kan stärka upp bäckenbotten och din inre core med hjälp av långsamma och lätta övningar. Perfekt start att börja med i din träning!
Återbesök rekommenderas.
