Vad är hälsa.
Det börjar med en sund tanke.
Boosta ditt immunförsvar
Ät dig frisk! Du blir vad du äter.
Lär dig om grundämnen i kosten, näringslära, matsmältning.
Protein byggstenar vitaminer och mineraler. Mer Sömn, Mindre Stress.
Olika dieter:
Periodisk fasta, Tallriksmodellen, Bygga muskler, allergier. olika matvanor önskemål,
vi går igenom vad som är bäst för dig så DU kommer igång med DITT schema personifierat.
Kost och träning.
Sömn & Energi.
Välkommen att börja ditt nya fräscha liv.
PT sedan 2004.
