Deep massage är effektivt mot kroniska spänningar i muskler som ligger långt under kroppens yta.
En hårdare massage som innefattar fingrar och tummar, ibland fötter och armbågar för att applicera nödvändigt tryck.
Denna idrottsmassage är särskilt lämplig för kroniskt spända och sammandragna områden som stel nacke, spänd rygg och ömma axlar.
