Hypnosterapi är ett kraftfullt terapeutiskt verktyg som under ett fåtal gånger kan hjälpa dig till den förändring du vill uppnå.
Det här kan hypnosen hjälpa dig med:
*Oro, ångest, stress, depression
*Släppa blockeringar, det som hindrar dig
*Fobier, rädslor
*Sluta röka/snusa
* Förändra oönskade beteenden och vanor
*Öka dina prestationer inom arbetslivet, idrott eller livet i stort.
Du har säkert själv försökt förändra ditt beteende eller en känsla, men upptäckt att det inte alltid är så lätt. Vi tänker att vi vill förändra oss, men lyckas inte alltid. Även om tankens kraft är stark, så är våra undermedvetna känslor många gånger starkare.
Du kan ha ett inre motstånd eller blockering som hindrar dig, som kan vara svår att komma åt. Det är här jag kan hjälpa dig, förutsatt att du själv verkligen vill ha förändringen.
Så vad här egentligen hypnos? Det är ett naturligt tillstånd som vi hamnar i flera gånger om dagen, tex när du dagdrömmer och är på väg att somna eller vakna.
Tillsammans läker vi orsaken, och sedan stärker vi framåt med hjälp av suggestioner (positiva påståenden) och coaching.
En hypnos session är ett samarbete. Du är medveten om allt som sker och mycket delaktig själv för att det skall bli ett bra resultat.
En förutsättning för att vi skall lyckas är att du själv vill ha förändringen i ditt liv.
Hypnoterpai har visat sig vara otroligt mycket mera effektivt än traditionella metoder vid behandling av emotionella - alltså känslomässiga problem.
I en studie av Alfred A Barrios som publicerats i bl.a. Psychotherapy Magasin och Amerikan Health Magazine är effekten av de olika terapiformerna:
* Traditionell Psykoanalys: 38% blev hjälpta efter 600 träffar
* KBT: 72% blev hjälpta efter i snitt 22 träffar
* Hypnoterapi): här blev imponerande 93% hjälpta efter bara 6 träffar
Välkommen till min Trädgårdsstuga i Vallda, strax utanför Kunsbacka.
