Lymfmassage är en helkroppsmassage som passar alla. Den består av strykningar, pumpningar, djupandning, lätta vibrationer och lättare tryck i lymfflödets riktning. Ibland används djupare grepp för att lösa upp blockeringar, fibroser och ärr från t.ex. blindtarms-, och bröstcanceroperationer, även kejsarsnitt. Under massagen ligger du på en infraröd värmematta.
Ett trögt lymfsystem kan ge följande symtom:
Svullnad/Ödem
Stelhet och värk i kroppen
Tyngdkänsla i kroppen
Lätt att bli förkyld/återkommande infektioner
Domningar/restless legs
Frusenhet
Oro/stress i kroppen
Orsaken till ett trögt lymfsystem kan vara bl.a. stress, hormonella obalanser, gamla skador och ärr. Om ditt lymfsystem är trögt kan det vara nödvändigt med 3-4 täta behandlingar (1ggr/vecka) för att få igång ett bra flöde.
Lymfmassage är bra att ta före och efter operation för att ett bra lymfflöde minskar risken för blockeringar vid ärrbildning.
Lymfmassage kan hjälpa patienter som efter canceroperationer, där man avlägsnat lymfnoder, lätt får svullnad.
Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulation. Det är ett eget system som går parallellt med venerna. Lymfsystemet tillhör kroppens immunförsvar, det fungerar både som avlopp och reningsverk. Vid nyckelbensgropen sammankopplas den med blodcirkulationen där den tömmer lymfvätska och slaggprodukter för vidare transport till njurar för att sedan utsöndras via urinen. Ett bra lymfflöde renar bindväven/fascian vilket ger starka smidiga muskler och en frisk kropp (sista stycket ref från lymfhoppet.se).
Du kan inte ta en lymfmassage under pågående rosfeber, infektion med feber eller under pågående cancerbehandling.
För att få bästa effekt av lymfmassagen är det viktigt att du dricker ordentligt före och efter din behandling.
Vill du veta mer om lymfmassage gå in på lymfhoppet.se
Varmt välkommen!