Balans i livet eller livet i balans.
Det kan vara svårt att definiera hur det ser ut när vi har balans i livet.
Är det lika för alla eller kan det se olika ut?
Det vi vet och känner är när vi inte mår bra, när det är obalans i livet.
- Hur hamnade jag här i den här utmattade känslan?
Denna fråga ställs ofta hos mig.
I stresshantering ingår struktur, förklaringsmodeller om vad och på vilket sätt jag påverkas i vardagen. Redskap att använda för att undvika att hamna i obalans.
För att uppnå balans i livet behöver kropp, psyke och själ hänga ihop.
Boka en tid för att ta reda på vad just du behöver.
Jag tar emot friskvårdskuponger och samarbetar med ActiWay och Min Friskvård
