Behandlingen syftar till att lindra specifika muskelproblem, smärtor eller skador. Den skiljer sig från klassisk massage genom att den fokuserar på att behandla konkreta fysiska besvär som muskelspänningar och stelhet. Teknikerna som används är djupare och mer riktade som t ex triggerpunktsbehandling, djup vävnadsmassage och muskeltöjning. Tiden inkluderar på- och avklädning.