En massage-behandling gör att spänningar och stelhet minskar, smärta lindras och immunförsvaret stärks. De mentala effekterna är: minskad stress, bättre humör, sömnkvalitet och koncentrationsförmåga. De känslomässiga effekterna är att lugn- och rohormonet oxytocin frigörs samtidigt som
stresshormonet cortisol sjunker.
