Du förtjänar att må bra & Ibland kör vi människor fast i livet och kan behöva hjälp att bryta gamla mönster och gamla vanor för att komma vidare.
I coachsamtal med hälsan i fokus så kommer du att få hjälp att träna dina mentala muskler, verktyg att jobba med ditt mindset och hitta nya vägar till att skapa långsiktighet och hållbarhet inom träning.
Alla vi människor mår bra av att stärka vårt mentala och det hjälper oss att våga utmana våra rädslor, för rädda för olika saker det är vi alla, men när det begränsar oss så står vi ibland i vägen för oss själva för att kunna leva ut mer och nå vår fulla potential.
Jag är inte utbildad psykolog och rekommenderar alltid att söka hjälp via sjukvården/psykiatri först om du mår riktigt dåligt.
Jag har arbetat med människor hela mitt yrkesliv och har sedan 2003 arbetat med att behandla och coacha individer på min mottagning, och har haft förmånen att hjälpa tusentals människor till att våga ta nya kliv i livet som har gjort att de kan leva livet fullt ut.
Så nu är det upp till dig att ta första steget och boka en tid. Tillsammans arbetar vi fram en bra plan för dig,
Varmt välkommen!
"Du är din egen hälsas smed"
