Under denna timme går vi igenom nuläge och lägger tillsammans upp en plan framåt.
Målet är att du ska få tillräcklig kunskap för att kunna göra medvetna val som förbättrar din hälsa oavsett om du vill gå upp i vikt eller ner i vikt.
Kostrådgivning kan bokas både på plats och online via Zoom. Länk skickas via mail.