Boka Mental träning på distans - ER.Livskraft, Åkersberga - Bokadirekt

För dig som vill ändra din livsstil för att sluta röka, stresshantering eller ändra dina matvanor eller lära dig grunderna i mentalträning. Träffen görs på distans. Du får hjälp att komma igång med att förändra o att sätta mål. Här används mental målbildsträning och övningar. Upplägg gör individuellt. Min rekommendation är att du går flera tillfällen för en bra effekt.