Boka Qiandnings-Qigong + meditation (Lokalen Ljusdal) - Ett djupt Andetag, Ljusdal - Bokadirekt

Qi-andningsqigong är mjuka och långsamma rörelser med fokus på andningen, som syftar till att lösa upp blockeringar så Qi (livskraften) kan flöda fritt i kroppen. Rörelserna bidrar till att släppa på spänningar och sätta igång blodcirkulationen. En skön och balanserande stund som inte kräver några förkunskaper. Avslutas med en kortare stretching och en vägledd meditation. Plats: södra järnvägsgatan 3 Fristående pass 120 kr, anmäl dej till 5 ggr och betala 100 kr/gång