Syftet med denna massage är rehabilitering,
förebyggande samt avslappning.
I mina behandlingar stimuleras och bearbetas
hud, bindväv och muskler. Jag använder mig
även av idrottsmassage samt pressur.
Med djupgående tryck/strykningar och stretch frigör jag muskler, bindväv och leder så att kroppen kommer i sin naturliga balans.
Massagens primära effekt är att lösa upp
spänningar i muskulaturen,
men den har även andra positiva
effekter på skelettmuskulaturen samt
på blodcirkulationen, lymfcirkulationen,
nervsystemet, hormonutsöndringen samt
på bindväven.
Massagen kan ge smärtlindring och förbättrad rörelseförmåga vid muskel- och ledbesvär.
Muskelspänningar kan leda till
besvär och smärtor i rörelseapparaten,
huvudvärk, stela muskler, stela leder samt
sömnsvårigheter.
Orsakerna till muskulära spänningar kan vara
många, t ex
dålig arbetsställning, monotont arbete,
ansträngningar, stressigt liv samt känslo-
mässiga orsaker.
Man väljer om man vill ha en mjuk, avslappnande massage eller om den ska vara mera djupgående, där man behandlar muskler och vävnad mera ingående.
Det finns färdiga kombinationer att välja på,
men man kan också själv utforma innehållet i
samt längden på behandlingen.
