En stund för lugn och återhämtning.
Under 1h 30min deltar du i en guidad meditation i grupp.
Sanningen är att vi kan äta de mest hälsosamma maträtterna, träna regelbundet och undvika kemikalier i våra hushållsrengöringsmedel och kosmetika, men om vi inte bryr oss om vårt sinne kommer vi inte att vara fullt friska. Stress är hälsofarligt för själen, och den försämrar din hälsa från insidan ut.
Så här får du chansen att vara dig själv för en stund. Bara vila och återhämta dig från vardagens alla måsten.
