Idrottsmassage är en djupgående massage som kombinerar massage med triggerpunktsbehandling och stretching för att uppnå bästa möjliga resultat. Behandlingen rekommenderas generellt vid besvär för idrottare och motionärer.
På 25 minuter hinner man arbeta igenom exempelvis rygg och nacke samt armar.
Självklart är det valfritt vad man vill arbeta igenom utifrån det problem man söker för.