Torsdag 19:00-20:30.
Guidad meditation och mindfulness är för alla.
Du måste släcka för bruset – och först då kan du se, höra och känna på riktigt.
I guidad meditation blir du varsamt tagen med på en resa till lugnet, i den inre och yttre världen.
Guidad meditation är ett fantastiskt verktyg för att höja din medvetenhet, koncentrationsförmåga, mentala och fysiska välmående. Som med en personlig tränare vägleds du, men jobbet gör du själv – och förtjänsten är bara din.
1½ timme : kr: 115,- /eller 1 klipp
Klippkort:
5 klipp: kr: 535,-
10 klipp: kr: 1000,-
*Ungdomsrabatt (15-18 år)på 10-klippkort. Pris kr 800,-
När en grupp är fullbokat syns den inte längre i kalendern.