Du får nya ökade kunskaper och vanor att jobba med samt enkla, smarta och övningar – lätta att få in i vardagen.
Titta på denna länk: https://www.youtube.com/watch?v=rCzgO_lYMLI
1) Förbättra och korrigera hållning och position i kroppen som det är tänkt att vi ska ha. Sitter vi fel, går vi fel så blir vi komprimerade. När en led blir komprimerad slår hjärnan av det området för att skydda muskeln. Bättre hållning ger mindre smärta.
2) Maten vi äter påverkar hur vi mår och hur bra vi läker. Maten är information till våra celler. Äter vi dålig mat får cellerna dålig information. För att kunna må bra och prestera bättre är det viktigt att äta bra näringstät mat.
3) Rörelse är grundförutsättning för att må bra. Vi har unika träningsformer som foundation training, Power Plate, z-health som är anpassade till att återskapa bra hållning, med korrekta positioner och rörelser. Att nå prestationer du inte tror är möjligt.
4) Många stressar och har inte tid för återhämtning. Med mental styrka och balans i livet mår vi och presterar vi bättre. BEMER och mental träning hjälper dig att få bra fokus och balans i ditt liv. BEMER stimulerar din mikrocirkulation och ditt immunförsvar. Genom ökad cirkulation får du en snabbare läkning och bra återhämtning.
