Boka YinYoga - Genuin Hälsa, Jämshög - Bokadirekt

Inga klasser inplanerade just nu. Håll utkik framåt eller anmäl ditt intresse så hör vi av oss när det blir aktuellt. YINYOGA - En fantastisk yogaform som berör på djupet. All uppmärksamhet riktas inåt och det är inte hur det ser ut som räknas utan hur det känns. Vi håller positionerna i ca 5 min med fokus på att slappna av i musklerna och att hitta en djup och mjuk andning som hjälper dig att smälta lager för lager för att komma åt och sträcka ut vävnader i din kropp på ett djupare plan - skelett, fascia, ligament, leder och inre organ. Så djupt meditativ och återhämtande för hela din varelse. Välkommen att vara i stillhet och vila! Klassen avslutas med en skön avslappning och mjuk massage. Passar alla, även dig som aldrig tidigare yogat. Vi fokuserar på mindre klasser i lugn och avslappnande miljö med max 9 deltagare. Yogamattor, filtar, bolster och block finns på salongen. Linda är Certifierad Global Yogalärare och förmedlar yogan på ett genuint, tillåtande och inspirerande sätt utifrån kärlek och med en önskan om att du ska känna att Yoga är för alla!