Boka Personlig Träning 30min - Göteborgs Massage & Rehab - Almedal, Göteborg - Bokadirekt

Varje träningspass utgår från dina individuella mål och förutsättningar. Vid första tillfället gör vi en analys av din styrka, rörlighet och eventuella obalanser för att skapa en plan som hjälper dig att utvecklas på bästa sätt. Träningen kan innehålla styrketräning, rörlighetsövningar, konditionsträning och skadeförebyggande moment – allt beroende på vad just du behöver.