Måndagar Truvegården Filsbäck Förbered din kropp och ditt sinne inför din graviditet och förlossning. Fokus, stillhet, avslappning och framförallt andning. Träning av uthållighet samt bäckenbotten. Du kan gå en kurs på 6 gånger eller drop in pris. Minst 6 anmälda vid vid kurs!
Alltid anmälan om du kommer så jag kan förbereda.
Du kan även vara med digitalt om du ej vill komma fysiskt. Då väljer du "gravidyoga digitalt hemma"
