Personlig Träning med Enskilda sessioner med skräddarsydd träning utifrån ett holistiskt perspektiv med tanke på Dina förutsättningar där Du är idag.
Livsstilsförändringar leder till bättre vanor och rutiner som Du mår bra utav och ger dig bättre livskvalitet och välbefinnande på alla plan - psykiskt, fysiskt och mentalt.
Du möter mig under ett samtal som tar ca 60 min och där du får besvara ett antal hälsofrågor lägga upp delmål till dina huvudmål. Därefter ses vi vid ett annat tillfälle för att lägga upp träningen. Du får den visuellt digitalt på film samt skriftligt.
Varma Hjärtans Välkommen!
