Kör pilates hemma! Fokus på hållningsmusklerna dvs core/kärnan där du stabiliserar upp kring ryggraden, leder samt bäckenbotten. Passet är för nybörjare och du behöver enbart en mjuk matta eller yoga matta att vara på.
Minst 3 bokade för att det ska bli av. Du kan använda 10 kortet vilket blir ett tillfälle. Går du kurs är du garanterad plats alla 10 ggr.
