11/10-23 kl 18:00-19:30
Häng med på party och kom loss! Börjar kvällen med 30 min pilates som stärker din inre kärna och bål samt stabiliserar upp kring leder. Därefter Dans med enkla stegkombinationer och även frigörande dans. Känne efter hur kroppen vill röra sig. Avslutar med 30 min yoga som är uppmjukande och vitaliserande för framförallt ryggen men hela kroppen påverkas. Dricker te tillsammans och har en reflektionsrunda innan vi skiljs åt för denna gång.
Har du 10 klippkort kan du ta två tillfällen från den.
Minst 6 bokade och max 8 personer
