Boka Sorgbearbetning - Hälsa Utan Gränser, Stockholm - Bokadirekt

Att känna sorg när vi varit med om en smärtsam händelse är naturligt och något vi alla får möta under livets gång. Sorg är den naturliga reaktionen vid en förlust av något slag. Dödsfall och skilsmässor är tydliga förluster. Andra exempel på förluster är sjukdomstillstånd, olyckor, konkurs, geografisk flytt, övergrepp, tillitsförlust i en relation, missfall, uppsägning från arbete, barn som flyttar hemifrån, pensionering, relationsproblematik (till partner, föräldrar, barn, vänner, kollegor) eller att livet inte blev som man tänkt sig (brustna drömmar). Sorg är alla de ofta motstridiga känslor som förlusten väcker inom oss. Oförlöst sorg bottnar i ofullbordad känslomässig kommunikation. Oavsett om förlusten inträffade nyligen eller för länge sedan kan den fortfarande begränsa vårt liv. Programmet för Sorgbearbetning är en metod i hur man bearbetar och förlöser sin sorg efter dödsfall, separationer och andra förluster. Programmet är utformat för att ge dig kunskap om hur du kan förlösa din sorg så att du åter kan delta helt och fullt i livet. Det kommer ursprungligen från USA och grundarna Russell Friedman och John W James, som har arbetat med metoden över hela världen med goda resultat. Under programmet genomför du eget sorgearbete under handledarens (Alyssia Rydin) instruktioner, men det är du som gör arbetet. Det är din ofullbordade kommunikation som står i fokus, liksom dina obearbetade förluster, dina brustna drömmar och förhoppningar eller hoppet om en bättre gårdag. - Sorgbearbetningsprogrammet i grupp genomförs under tolv tillfällen à 2 timmar. - Sorgbearbetningsprogrammet individuellt genomförs under åtta tillfällen à 1 timme.