Lymfmassagen startar alltid med djupandning "Änglavingar". Djupandning fungerar som en vakuumpump vilket skapar aktivitet för lymfsystemet. Till denna lymfmassage använder jag mig av Lympha Touch som är en maskin som placeras på huden och forcerar ett negativt tryck (ett sug) vilket lyfter och sträcker ut den underliggande vävnaden, maskinen är mer effektiv än vid en vanlig lymfmassage plus att den går mycket djupare. Tillsammans med maskinen använder jag händer för att känna stagnationer och att fösa lymfan i rätt riktning.
Lympha touchen finns även att boka som lokalbehandling och ärrbehandling.
Lymfmassagen förbättrar ditt lymfsystems förmåga att ta bort slaggprodukter, inflammationsämnen och vätska ur kroppen. Det är en mycket lugnande behandling då lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad.
Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Lämpar sig även bra efter operationer för att slippa blockeringar vid ärrbildning och för att påskynda läkningen. Är också bra efter canceroperationer där lymfnoder avlägsnats och man lätt får svullnad.
Tänk på att dricka ordentligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt.
Egenvårdprogram: Du kan träna ditt lymfsystem varje dag med hjälp av egenvårdsprogrammet (som du får vid första besöket) så att flödet förbättras för varje gång.
När du börjar med en lymfmassagebehandling är det bra att starta upp med några täta behandlingar för att får fart på lymfsystemet.
Här kan ni se en liten film där läraren Bebe Granstens egenvårdsfilm: https://www.facebook.com/1720611151561125/videos/305015403853707
Några exempel på där lymfmassage kan hjälpa dig:
Svullnader
Sömnsvårigheter
Oro/ stress i kroppen
Stelhet och värk i kroppen
Fibromyalgi
Träningsvärk
Om du har lätt att bli förkyld
Domningar
Sendrag/ kramp/ pirr i benen
Restless legs
Frusenhet
svårigheter att gå ner i vikt
celluliter
Här kan du läsa mer om Lympha Touch:
Lympha Touch är en medicinteknisk apparat för professionellt bruk som använder negativt tryck och mekanisk vibration för att aktivera vävnaden och flödet i kroppen. Användningen av Lympha Touch är kliniskt bevisad och bygger på vetenskapliga studier och är ett revolutionerande hjälpmedel inom behandling och förebyggande av lymfödem, som till exempel kan uppstå vid sjukdom eller graviditet.
Lympha Touch är en patenterad fysioterapeutisk behandlingsmetod som baserar sig på undertryck. Metoden har utvecklats i Finland. och används över hela världen av fysioterpeuter, arbetsterapeuter, lymfterapeuter, idrottsteam, kriopraktorer, massörer, sjuksköterskor och läkare vid behandling av olika typer av svullnad, smärta och vid ärrbehandling. Speciellt goda resultat har uppnåtts vid behandling av svullnader efter operationer och skador samt vid behandling av fibroser och ärrbildning. Med hjälp av Lympha Touch blir öven läkningen och återhämtningen efter till exempel idrottsskador betydligt snabbare och effektivare.
Lympha Touch är en maskin som placeras på huden och forcerar ett negativt tryck (ett sug) vilket lyfter och sträcker ut den underliggande vävnaden. Lympha Touch används ofta vid behandling av lymfödem som är en svullnad som orsakas av dåligt avflöde av lymfvätska genom lymfsystemet.
Lympha Touch behandlingseffekt baserar sig på en tryckskillnad som uppstår när undertryck bildas i vävnaden. Lymfvätskan strömmar från ställen med högre tryck till ställen med lägre tryck. Samtidigt utvidgas huden och dess underliggande vävnad på grund av den sugkraft som undertrycket orsakar. Utvidgningen i vävnaden öppnar lymfvägarna och det medför att lymfan förflyttar sig från cellmellanrummen in i lymfkärlen. Utvidgningen av lymfkärlens väggar aktiverar den naturliga pumpfunktionen i lymfsystemet, vilket påskyndar avlägsnande av lymfvätska ur kroppen och minskar svullnaden. Enligt undersökningar stimulerar undertrycksbehandling också ämnesomsättningen och blodcirkulationen.