Boka Helkroppsmassage 75 min - Helenas Friskvård , Kungsör - Bokadirekt

En svensk klassisk massagebehandling som hjälper dig att lindra värk, minska stress och ökar välmåendet. Ja helt enkelt att må bättre! Massagebehandlingen är grundlig från hårbotten, nacken, ryggen, benen och fötterna. Detta är din stund och jag utgår från dina önskemål. Massagens goda effekter: - Massage ökar blodcirkulationen i musklerna. Detta i sin tur bidrar till en ökad syresättning, effektivare venöst återflöde, snabbare återhämtning och läkning. Detta kan ha mycket god effekt på muskelspänningar, träningsvärk och smärta. - Endorfinet som är ett belöningshormon och lindrar smärta frisätts vid massage. Hormonet påverkar också vår vilja att äta, dricka och sova. Så känslan av trötthet och välbehag efter en massage kan förklaras av detta. - Vid kroppslig beröring frigörs härliga hormoner som bidrar till välmående. Dessa hormoner är Dopamin, Serotonin och Oxytocin. - Massage motverkar frisättning av stresshormonerna Kortisol och Noradrenalin. - Massage ökar frisättning av vita blodkroppar och därigenom minskar risken för infektioner. - Massage har en rad påvisade positiva psykologiska effekter. Exempel på sådana är ökad koncentrationsförmåga, minskad ångest och depression, förbättrad sömn, lägre grad av aggression och stress samt ökat välmående.