Boka Yin yoga dropin - Helenas Hälsa, Uppsala - Bokadirekt

I Yin yoga utför vi positionerna sittande eller liggande och vi håller positionen upp till 5 minuter. Fokus ligger på andning, avslappning och att bara vara. Yogamatta, kuddar och filtar finns på platsom du inte vill ta med dig eget.