Gravidmassage ges från graviditetens 13:e vecka.
På Helénes Hälsorum finns en specieldyna med en fördjupning för magen och byst. Vi ser till att du ligger bekvämt under behandlingen för bästa resultat.
Gravida som får regelbunden massage har lägre halter av stresshormon, sover bättre, minskar värk och oro under graviditeten.
Gravidmassage har inte bara en lugnande effekt på dig och barnet, huden blir också många gånger mer elastisk så att risken för hudbristningar kan minska.
Som licensierad Mammamagetränare får du även råd om hur du kan träna både under och efter graviditet.
