Bli fysiskt smärtfri och välmående med OptimumMetoden!
Med Postural träning kan vi hjälpa dig oavsett om du har problem med smärta/värk eller återkommande skador i kroppen.
Målet är att skapa ett bestående resultat, samtidigt som uppkomsten av nya besvär undviks. Vi går till grunden för att hitta orsaken till besvären och åtgärdar dem på djupet istället för att endast lindra symptomen.
Besök 1, 90 min
– genomgång av bakgrundshistorik
(kom ihåg att maila in skadehistorik)
– analys & funktionsbedömning
– behandling efter behov
– genomgång av träningsprogram för hemträning
Vid första besöket går vi igenom din besvärshistorik, gör en noggrann funktionsanalys i form av hållningsfotografering & ett flertal andra tester som ger en indikation om just dina muskulära obalanser.
För att åstadkomma bästa resultat kan det behöas flera besök. Antalet besök kan sen variera beroende på hur det ser ut i just ditt fall.
Kom ihåg att fylla i formuläret på hemsidan med din besvärshistorik och maila till mig allra senast 1 dygn innan!
Kom ihåg träningskläder eller ta med och byt om på plats.
