Boka Kroppsanalys / TANITA-vägning (20 min) - Hemkokat - Sverige, Söderhamn - Bokadirekt

Analys av kroppssammansättning Nu kan du få veta hur det ligger till med balansen i kroppen. Det som visas på en vanlig våg är den totala vikten av allt vi består av men nu kan vi ta reda på hur mycket vätska, muskler och fettmassa din kropp består av. Den här analysen kan hjälpa dej att se om du ligger bra till fysiskt eller om det är dags att göra någon förändring. Förutom dina nuvarande värden får du även information om rekommenderad och önskvärd fettprocent och vikt. Mätvärdena ger dig en snabb och tydlig överblick över din fysiska status just nu. Vi går igenom ditt resultat och om du vill kan vi sätta upp lite mål för att eventuellt komma i bättre form. Med en Tanita-våg mäts -Vikt -BMI (Body Mass Index) -Förhållandet mellan längd och vikt -Kroppsfett och hur mycket av det skadliga bukfettet du har -Vatten -Muskelmassa -Din fysiska gradering -Benmassa -BMR (Basal Metabolic Rate) -Din grundförbränning, kalorier i vila -Din metaboliska ålder För att mäta din kroppssammansättning står du barfota på en våg och och håller i handtag som är försedda med elektroder. Detta är som att stå på en helt vanlig våg och samtidigt hålla i ett cykelstyre ungefär. Inget märkvärdigt alltså. Detta är en kort träff där vi får fram aktuell status. Vi går igenom ditt resultat och om du vill kan vi sätta upp lite mål för att eventuellt komma i bättre form. För att få en personlig anpassad plan med kost och träning behöver vi kanske ses eller höras mera men här får vi fram aktuell status och hur du ligger till. Jag utbildar mej just nu till Livsstilscoach och hoppas på att mer och mer kunna ge goda råd om hur man hittar balansen mellan rörelse och vila och att få till det med kosten så vi håller oss friska och sunda länge!