Triggerpunkter är mindre områden i muskelvävnaden som kan orsaka smärta i andra delar av kroppen. En triggerpunkt i ryggen kan till exempel ge en överförd smärta till nacken. Nacken fungerar då som en ”satellit-triggerpunkt” och kan i sin tur orsaka smärta i huvudet. Smärtan kan vara skarp och intensiv eller som en molande värk.
Triggerpunktsbehandling är speciellt utformad för att lindra den ursprungliga källan till smärtan. I behandlingen deltar patienten aktivt genom djupandning samt att identifiera den exakta platsen och patienten beskriver smärtans intensitet.
Resultatet från behandlingen är en avslappning från de förträngda områdena och därmed kan smärtan lindras. Som patient kan man uppleva en betydande minskning av smärtan efter bara en behandling. För patienter med kroniska problem kan man kombinera massage med triggerpunktsbehandling på en regelbunden basis vilket ger goda resultat.
