En graviditet kan vara påfrestande både fysiskt och mentalt. På Idrottsskadecentrum har vi under de senaste 8 åren behandlat och tränat många i olika faser av graviditet, vilket har gett oss värdefull kunskap och erfarenhet om hur vi bäst kan hjälpa dig. Gravidträning kan vara en effektiv metod mot besvär och smärtor.
Hör gärna av dig om du har frågor gällande din graviditet och träning.
