STRESS RELIEF MASSAGE (TAKTIL MASSAGE)
Taktil massage är en mjukare form av massage för dig som behöver en djup avslappning, har någon form av värk som t ex fibromyalgi, har stressrelaterade symptom, sömnbesvär eller andra problem som gör att du inte klarar en vanlig massage.
Du ligger på en massagebänk och inbäddad i handdukar och filtar som skapar en skön känsla av trygghet. Med mjuk och lätt beröring aktiveras kroppens smärtlindringshormon samt aktiverar kroppens läkande och återhämtningsprocess. Denna mjukare variant av massage ökar välbefinnandet och avslappningen, minskar stressnivåerna i kroppen, den ger ett ökat välbefinnande och koncentrationen ökar.
Behandlingen fungerar mycket bra vid utmattningssymptom då den aktiverar kroppens parasympatiska nervsystem vilket bl. a. innebär att nivån av stresshormoner sjunker och “må-bra”-hormonet oxytocin ökar och kroppens läkningsprocesser förbättras.
50 min och avslutas med en stunds vila
