För dig som är van vid och enbart vill basta. Rekommenderas inte i kombination med behandling, eftersom bastubad längre än 20 minuter anses vara en behandling i sig själv.
Bastubad i infraljus öppnar cellerna inifrån kroppen, till skillnad från en vanlig sauna där värmen öppnar porerna och sedan går inåt. Celler komunicerar med ljus och därför stärker en infrabastu immunförsvaret och ökar cirkulationen i både muskler, leder och lymfa.
