Att vara gravid innebär att hela din kropp påverkas. Din kropp är en behållare för en liten människa som växer och utvecklas där inne, och det ger vissa påfrestningar på både dina muskler, ditt skelett, dina organ och den hormonella sammansättningen.
Du får en kombinerad flödes- och stretchmassage. Dessa korrigerar på ett mjukt sätt även dina låsningar i skelettet. Dessutom ökar genomströmingen i stela, svullna vävnader och lindrar trötthet i bröstrygg, ryggslut och ben. Många som har foglossningar upplever en stor förbättring och lindring av smärtorna efter behandling.
Det går alldeles utmärkt att bli masserad liggande på rygg och sidan. Om du tycker att det känns skönare att sitta går även det bra.
Massagen ökar omsättningen av oxytocin, kroppens eget lugn-och-ro-hormon, som också aktiveras när du som mamma ammar ditt barn.
Detta gör att både du och bebisen i din mage mår väldigt bra av behandlingen.
Oftast väntar gravida med att ta massage till efter vecka 12, eftersom du är känsligare de första 3 månaderna.
Om du är minsta osäker på om du kan ta massage, prata med din barnmorska.
