Här går vi igenom med hjälp av din matdagbok hur du upplevt hur veckorna har gått.
Du får hjälp att komma vidare med ytterligare råd till förändringar och matrecept för bestående och individuell livsstilsförändring.
Du är självklart välkommen att kontakta mig under de här veckorna för hjälp och stöttning.
