För dig som vill fördjupa dig i det som du tycker blockerar dig och detta är dels en uppföljning för dig som går kursen Mindfulness, men även för dig som vill ha guidning och Coachning för att få nya inspirerande tankar.
Martial Arts Centre koncept The Martial Art of Mindfulness™ lär ut hur vi ska kunna fokusera mer i vår vardag och bli mycket mer närvarande i vår vardag!