Boka Samtalsstöd/ stresshantering - KBT mottagningen i Gävle, Gävle - Bokadirekt

Stress är en naturlig reaktion på krav och utmaningar, men långvarig stress kan påverka både kropp och psyke negativt. Balans mellan återhämtning och belastning är nyckeln till att hantera stress på ett hållbart sätt.