Ibland har vi tung belastning på arbetet, fulltecknad kalender och höga inre krav som är svåra att uppnå. Då skapas inre stress som visar sig på olika sätt både fysiskt och psykiskt.
När du bokar samtalsstöd för stresshantering kikar vi på vad det är som skapar den här stressen i ditt liv. Genom samtal och praktiska moment får du möjlighet att lära känna dig själv bättre och börja skapa utrymme för dig själv utifrån dina behov.
Vill du veta mer innan du bokar så är du välkommen att ringa mig på 0763-20199
