Ordentlig bearbetning av de mest problematiska områden. Effekten förstärks med inledande 15 minuter i Infraröd bastu.
Infravärmens hälsoeffekter bl.a: effektiv lindring av smärtor och stelhet i muskler och leder, ökad blodcirkulation ger förbättrad lymfatisk dränering och minskar svullnader, förhöjd kroppstemperatur stimulerar immunförsvaret, rensar kroppen /detox, förebygger skador.