Att få igång cirkulationen i trötta och spända muskler med blandning av olika massagetekniker. Inleds av IR bastu för att förstärka effekten.
Infravärmens hälsoeffekter bl.a: effektiv lindring av smärtor och stelhet i muskler och leder, ökad blodcirkulation ger förbättrad lymfatisk dränering och minskar svullnader, förhöjd kroppstemperatur stimulerar immunförsvaret, rensar kroppen/detox, förebygger skador