Shiatsu är en japansk massageform som använder tryck från fingrar, händer och tummar för att stimulera specifika punkter på kroppen. Målet är att balansera kroppens energi och främja självläkning.
Genom att applicera tryck på olika akupressurpunkter kan Shiatsu lindra spänningar, förbättra cirkulationen, minska stress och återställa kroppens naturliga balans. Behandlingen kan även innefatta sträckningar och rörelser för att öka rörligheten och ge en känsla av djup avslappning.
